心病還需心藥醫

「我當時有嚴重抑鬱癥，哭得連眼睛也睜不開，每天只會臥在床上。我甚至想過殺死子女然後再自殺﹗」聽阿貞說著她因接受不了父親離世的打擊而終日鬱鬱不歡，甚至差點釀成悲劇的故事，我不禁捏一把汗﹗幸好，阿貞得到一班同路人支援，生命才得以徹底改變過來，現在更成為義工協助精神病康復者重新連繫社區。

阿貞曾經盡心盡力照顧年逾九旬的患癌老父，可惜最終父親還是敵不過病魔而辭世。看著爸爸過身，阿貞坦言完全接受不了︰「我不想吃東西、不洗澡，只會躲在家裡哭，窗簾都關上了，家裡密不透光。當時的我，簡直是『快樂』的絕緣體。」後來，兒子鼓勵阿貞看醫生，並勇敢正視問題。經轉介後，阿貞認識了精神科護士，並參加了「家」陪同心社區網路計劃（注）。

阿貞形容，初時護士鼓勵她重返社區，她感覺猶如要上「斷頭臺」。透過參與計劃，她認識了更多同路人，透過遊戲、分享、互相鼓勵，昔日只懂以淚洗臉的她，慢慢重新振作起來。「我真的很感恩，有人帶領自己走出困境，我希望可以分享自己的故事，勉勵其他人。」現在，她不但重展歡顏，還成爲了計劃的「社區領航員」，以過來人身份帶領精神病康復者走進社區。

心病還需心藥醫。要治好心病，不僅單靠藥物。連結同路人，助他們離開困局，不也是很好的心藥嗎﹖

註：「家」陪同心社區網路計劃由社區投資共享基金資助，浸信會愛羣社會服務處推行。

《撰文：社區投資共享基金委員會副主席 關則輝先生》