十號風球

「上次十號風球，婦女中心義工在通訊群組傳來訊息，提醒我們留意身邊有沒有需要送飯服務的老友記，有可能因取消送飯而捱餓。我馬上想起附近一位婆婆，於是抓起家中一袋麵包便出門。」翠霞（化名）快六十五歲，仍熱心助人，風雨不改。

不過當時大堂水浸，加上風太大，翠霞先後三次出門都無法成行。「後來才知道，送飯服務在臺風來襲前已預早送來多點食物，以防萬一。」她笑說：「可能我自小在農村長大，慣了和鄰居互相幫助。」

翠霞視助人為理所當然，照顧家人時更不遺餘力。近年她丈夫患病需長期照顧，她也一力承擔，完全沒察覺自己的身心承受著巨大壓力。幸得婦女中心的社工留意到她鬱鬱寡歡，提醒她要照顧家人先要照顧好自己，並邀請她加入「孤單不再」計劃（注）。

翠霞在計劃中認識了一班同爲照顧者的姐妹，大家互訴心聲，更一起做義工，幫助其他照顧者的家庭。這班姐妹自發組成義工隊，上門替行動不便的長者剪髮或陪診，替照顧者省下不少時間，讓他們有機會和朋友見見面、逛逛街，壓力得以大大紓緩。

其實，只要有人支援，我們即使面對人生的十號風球，也能安然渡過。

（注）「孤單不再——建立可持續跨界別支援照顧者網路」計劃，由社區投資共享基金資助，香港婦女中心協會推行。

《社區投資共享基金委員會主席 林正財醫生》