痛症特效藥

「這種痛，只有經歷過才會明白。日頭行得多就痛，晚上睡覺轉身又痛，所以我寧願留在家，不想與人接觸。漸漸地情緒變得低落，曾絕望地以為之後幾十年都要這樣過……」長期飽受痛症折磨的寶珍憶述那「生命中不能承受的痛」。

由於寶珍「越收越埋」，親友都開始為她擔心，想盡各種方法助她渡過難關。在朋友鼓勵下，寶珍踏出第一步，參與於其社區推行的「讓痛與愛同行」計劃。該計劃以不同的緩痛活動，凝聚藍田區的痛症患者，建立同路人支援網絡；同時連繫區內不同持份者，例如居民、商戶等，鼓勵他們主動關懷痛症患者，共同打造「痛症患者友善社區」。

計劃中，寶珍參與音樂治療、香薰治療、鬆弛運動等。她形容這些都是她的良藥：「活動不單有效舒緩痛楚，更重要的是認識一班同路人，大家互相傾訴、鼓勵及交流，讓我明白到原來有人也經歷同樣的痛。」因著同路人的支持而看見希望，啟發寶珍以自身經驗幫助其他痛症患者。現在她成為計劃的核心義工，帶領小組及定期探訪區内長者，分享緩痛心得。此外，她更加入「痛症友善社區關注組」，與居民合力改善區內的設施或措施，支援痛症患者在社區的生活。

由受助者到成為「社區KOL」，寶珍一臉滿足地說：「雖然關注組只是幫手在適當地方增設休憩區域及欄杆等，不是大工程，但自己走出陰霾之餘，亦能幫助別人，實在是一種福氣！」面對痛症，寶珍曾求醫無數，最終她發現，原來親友及同路人的支援、社區的關懷，才是真正的靈丹妙藥。

撰文：社區投資共享基金委員會主席關則輝先生
（「讓痛與愛同行」由社區投資共享基金資助，香港循理會德田耆樂會所。）