33期基金通訊 — 人情護航 無懼逆浪
來稿天地
「SELF。新。活」計劃 － 坪洲樂齡薈

推行機構：中華基督教會譚李麗芬紀念中學

跨代共融 樂活社區

中華基督教會譚李麗芬紀念中學本着「資源共享」的理念，協助屯門社區人士使用校內及區內資源，服務長者之餘，亦訓練他們成為導師。同時透過活動連結長者和青少年，發揮「長幼力量」，合力營造一個「老有所為」及「跨代共融」的社區。

長幼共融新體驗

美芝是位獨居的退休人士，參加了計劃的健體班，學習到不少拉筋伸展的知識和技巧。等候上健體班的活動室，剛好是學生午飯後聚腳消閒的去處，美芝會於這段時間與學生聊天 -- 長者有機會與青少年共處和溝通，這正是學校有別於一般長者中心的地方！

有一次，美芝記錯健體班的上課日子回到學校，適逢當天有長幼共融活動，學生與長者義工會分成小隊，到龍鼓灘清潔沙灘。美芝在義工的邀請下即場加入，獲分派與一位男學生一組，二人分工合作，一個負責執拾垃圾，一個負責紀錄垃圾的種類。活動完結後，美芝主動與其他長者義工分享經歷，指與她同組的男同學外表文靜，非常細心，會提醒她注意安全，小心沙灘上的石頭和樹枝。美芝認為這次長幼共融活動很愉快，而且十分有意義，表示往後亦會持續參與更多不同類型的活動。

疫症來襲 長幼也「停課不停學」

本年初，在肺炎疫情的影響之下，學校課堂和社區活動全都暫停，包括長者空手道班、家居知識班、宇宙科技班及美芝參與的健體班等。計劃於4月起，嘗試使用雲端視像會議軟件作遙距網上教學，以維繫一班區內年輕長者，讓他們在家中仍能繼續參與活動，持續學習，與學童一樣「停課不停學」。

對時下的中小學生而言，接觸一個新應用程式，可能在手機上一按一撥，便能大致掌握軟件的使用方法及功能，無甚難度。但對於一班長者而言，可就非常不容易了！所以在正式使用軟件開組之先，同工製作了一條教學短片，讓長者先掌握如何操作軟件。縱然如此，首次正式使用教學軟件開組上課時，仍然狀態百出：有畫面沒有聲音、導師的音量太小、導師的畫面太細，長者學員看不清楚、經常當機、接收的聲音跟畫面不同步……計劃的同工竭力為長者一一解決操作上的疑難，有個別參加者家中沒有無線網絡(Wi-Fi)，總是不能順暢地聽到直播的聲音，計劃便為他們提供數據儲值卡，讓他們能愉快地在家中參加小組活動。

經過數個月的運作，長者們都開始適應網上學習及掌握軟件的使用方法。疫情下，長者們雖然不能親身見面及上課，他們的科技能力卻成功解鎖，真的是意外收穫！

「坪洲樂齡薈」
推行機構：香港傷健協會

坪洲長者展才能 攜手共建愛心島

長者在退休後，如何善用時間，令自己的退休生活過得更充實，更有意義 -- 這是一個有趣的課題。

坪洲是一個人口老化的社區，長者人口約佔25%。香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心在社區投資共享基金資助下，自2019年3月於坪洲區推行「坪洲樂齡薈」計劃，旨在透過多元化的義工培訓活動促使區內長者成為義工，讓他們可以發揮所長，服務坪洲。

現時，「坪洲樂齡薈」主要的培訓項目包括「坪洲古蹟名勝導賞培訓」、「遊戲爺嫲培訓」、「舞動坪洲導師培訓」、「認知障礙症大使培訓」及「坪洲關愛同盟培訓」。 長者參加這些培訓後，於不同的領域上擔任義工，包括：「導賞員」、「椅子舞助教」、「遊戲爺嫲」、「認知障礙症大使」、「探訪義工」等。 一些「導賞員」更為名勝古蹟遊活動自行設計了一些導賞教材，讓聽障人士能參與導賞過程，實現傷健共融的理念。

另外，中心於島上推行「坪洲愛心商戶」大行動，組織起區內之小商店(當中不少店主也是長者)，一起為「坪洲樂齡薈」計劃出力，於人手、物資及推廣工作等方面作出支援，攜手關懷島上有需要的長者。

計劃主管譚健忠表示：「坪洲樂齡薈推廣『老有所為』的理念，期望坪洲區內的長者，都能夠各展所長，打造一個樂齡社區。憑着一份『互助情常在，人情味常滿』的精神，這些長者義工及店主於坪洲島上互助互愛，攜手共建愛心島！」