心病还需心药医

“我当时有严重抑郁症，哭得连眼睛也睁不开，每天只会卧在床上。我甚至想过杀死子女然后再自杀﹗”听阿贞说着她因接受不了父亲离世的打击而终日郁郁不欢，甚至差点酿成悲剧的故事，我不禁捏一把汗﹗幸好，阿贞得到一班同路人支持，生命才得以彻底改变过来，现在更成为义工协助精神病康复者重新连系社区。

阿贞曾经尽心尽力照顾年逾九旬的患癌老父，可惜最终父亲还是敌不过病魔而辞世。看着爸爸过身，阿贞坦言完全接受不了︰“我不想吃东西、不洗澡，只会躲在家里哭，窗帘都关上了，家里密不透光。当时的我，简直是‘快乐’的绝缘体。”后来，儿子鼓励阿贞看医生，并勇敢正视问题。经转介後，阿贞认识了精神科护士，并参加了“家”陪同心社区网络计划（注）。

阿贞形容，初时护士鼓励她重返社区，她感觉尤如要上“断头台”。透过参与计划，她认识了更多同路人，透过游戏、分享、互相鼓励，昔日只懂以泪洗脸的她，慢慢重新振作起来。“我真的很感恩，有人带领自己走出困境，我希望可以分享自己的故事，勉励其他人。”现在，她不但重展欢颜，还成为了计划的“社区领航员”，以过来人身分带领精神病康复者走进社区。

心病还需心药医。要治好心病，不仅单靠药物。连结同路人，助他们离开困局，不也是很好的心药吗﹖

注：“家”陪同心社区网络计划由社区投资共享基金资助，浸信会爱羣社会服务处推行。

《撰文：社区投资共享基金委员会副主席 关则辉先生》