过敏症的「灵丹妙药」

在香港，不少儿童患有湿疹丶哮喘等过敏症，面对子女饱受煎熬，作为照顾者的家长亦不好受，全职妈妈Rachel便是过来人。她忆述：「女儿自出世便患有严重湿疹，起初我以为只是胎毒未清，後来不单没有好转，每晚更因痕痒而彻夜难眠。为了更贴身地照顾她，我便毅然辞去工作......」

回想这些年全天候照顾女儿的日子，Rachel坦言压力爆煲。「看着她抓到满身伤痕，很是心痛，千方百计寻求治疗方法，中西医丶食疗等都试过。」最令Rachel担心的是久而久之，女儿的学习丶自信心及社交亦大受影响。「刚升小学时，不时收到老师电话，反映她在课堂睡着。那时电话一响，我便胆战心惊，加上长期通宵达旦照顾，我的健康及情绪亦响起警号，要定期看中医调理。」

去年Rachel认识「爱，蓝田」健康程式计划，从中找到灵丹妙药 ─ 同路人支援。「计划的照顾者互助小组让我每星期跟其他有相似经历的妈妈相聚，大家一边学烹饪丶画画丶手工艺等，一边交流照顾心得，压力渐渐释放。」以往Rachel每日围着女儿打转，自从参与计划後，慢慢走出死胡同，找回「me time」。人开朗了，身体自然好起来，她笑说：「原来我需要的不是医生，而是一班互相扶持的战友。」

这灵丹妙药对Rachel的女儿亦十分见效。Rachel分享女儿的转变：「以往她因为湿疹影响外观而感到自卑，宁愿收埋自己，不愿参与任何活动。她跟着我到中心，接触到计划的杂耍班及结交了几个好友，便开始跳出舒适圈。早前她更勇敢踏上台板表演扯铃，看到她的突破，真的很感动！」

计划项目主任Angela表示不少患有过敏症的儿童及其家长往往因为害怕被标签，而将自己封闭起来。有见及此，计划透过互助小组丶兴趣班等，为他们搭建同路人网络。她乐见参加者从中找到「心药」:「不少家长最初来到中心时没精打彩，现在神彩飞扬，有时更会自发相约饮茶或去旅行；小朋友慢慢重拾自信，情绪好转亦有助纾缓过敏症。可见社会资本真的是灵丹妙药呢！」

注: 「爱，蓝田」健康程式由社区投资共享基金资助丶香港中华基督教青年会蓝田会所推行

撰文：社区投资共享基金委员会副主席沈豪杰先生