柴湾「开心果」

「记得当初教大笑瑜伽班时，看到好几个长者都『揦埋口面』，满怀心事般，因此我每次教班前后都会花点时间与她们聊天，鼓励她们多多称赞自己，亦尝试加入不同的创新元素，如跳A-go-go及练习静观等，让她们轻松自在点。经过几堂后，她们渐渐由『苦瓜干』变成面挂笑容，更主动跟我分享心事。」鸭仔姨姨一脸满足地表示除了大笑瑜珈活动，自己亦成为长者快乐「安多酚」的泉源。

58岁的鸭仔姨姨当初参与柴湾长者邻舍中心为护老者而设的活动，继而接触「柴湾友爱」邻里护助计划(注)，及后接受培训成为「关怀大使」，「现时社区上的邻里关系比以前更见疏离，街坊惯性关上家门，连对方姓甚名谁也不知道，隔离左右的长者有事也难以有照应。当想到自己有朝一日『年纪大机器壊』时，也想有人关心自己，因此趁现在有气有力时，出一分力帮助区内的老友记。」

「周身刀」的她除了教大笑瑜珈外，亦有教长者唱歌及演话剧，「我向来有参与大学开设的合唱团及戏剧班，因此希望善用所学，与老友记唱唱儿歌、排演话剧，令他们生活丰富多彩点，同时助他们结识朋友。但没想到成为导师后，我亦变得更开朗、自信，长者现称我为『开心果』，更相约之后一起郊游呢!」

计划社工Emily表示，柴湾区的长者和护老者比例较高，当中有不少更是以老护老，而随着长者相继离世，不少固有的邻里网络亦出现破损，因此计划招募社区人士成为「关怀大使」，为他们重新搭建邻里支援网络，「一众『关怀大使』善用他们各自才能，开设不同的班组如手机班、和谐粉彩等，成功吸引区内的长者及护老者参与，当中鸭仔姨姨的大笑瑜珈班的参加者更由当初的8人逐渐增加至近40人，成为中心最受欢迎的活动。」她表示计划将会为「关怀大使」举办剪发培训，让他们可以助人自助，将关怀传遍柴湾。

注：「柴湾友爱」邻里护助计划由社区投资共享基金资助、香港中华基督教青年会 - 柴湾长者邻舍中心推行。

撰文： 社区投资共享基金委员会副主席陈国康博士